用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺吃的养胃养血电报下载时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。留作盖子。生肌冰糖50克。菜红藕洗净去掉外皮。米藕并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯

润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，注入清水没过莲藕，生肌电报下载将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺红枣1杯、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，糯米160克、在里面放入冰糖和红枣。

　　做法：

　　1、把藕蒂盖子盖上，大火煮开，一边用筷子捅结实一点；

　　2、藕眼里都放入糯米和红枣后，